1. Sua história e as raízes da dor:
Com base na Terapia Integrativa Sistêmica, vamos juntas entender como sua história e seus relacionamentos formaram as crenças que hoje impactam sua autoestima e suas escolhas afetivas.
Quebre o ciclo da dependência emocional, supere a ansiedade e retome o controle da vida.
A terapia online para mulheres pode ser o seu caminho para se libertar de relacionamentos tóxicos, do medo, da baixa autoestima e construir a vida que você tanto deseja. Agende hoje mesmo!
A ansiedade está sabotando sua vida? Você sente o coração disparar, o ar faltar e a mente inundada de preocupações sem fim?
Hoje, é bem provável que você esteja lidando com:
Ansiedade e depressão associadas aos relacionamentos
Livre-se da ansiedade e da tristeza profunda que te prendem em ciclos de relacionamentos ruins. Aprenda a gerenciar suas emoções para construir vínculos mais saudáveis e ter paz interior.
Dependência emocional
Conquiste sua autonomia emocional. Identifique e quebre os padrões de dependência para criar relacionamentos mais equilibrados, onde você não se anula.
Relacionamentos tóxicos e abusivos
Rompa de vez com os ciclos de relacionamentos prejudiciais. Compreenda como seu passado afeta suas escolhas atuais para que você possa, finalmente, construir a vida que merece.
Medo da rejeição e abandono
Enfrente o medo de ser abandonada ou rejeitada. Trabalhe os pensamentos que alimentam sua ansiedade e insegurança para que você possa se sentir segura e confiante, dentro ou fora de uma relação.
Existe um caminho assertivo para sua liberdade e autonomia.
Com a Terapia Online para Mulheres, o acompanhamento não é genérico, nem superficial. É um processo profundo e estruturado em 4 etapas para te guiar à liberdade:
2. Rompendo padrões:
Com base nesse entendimento, usamos ferramentas terapêuticas para reestruturar as crenças disfuncionais, quebrando ciclos de repetição e sabotagem.
3. Desenvolvendo sua autonomia:
Você aprenderá a gerenciar a ansiedade e as inseguranças, a se posicionar sem culpa, e a construir habilidades emocionais que promovem relações mais saudáveis.
4. Recuperando sua força:
Com as ferramentas e a autonomia emocional necessárias, você estará pronta para viver com leveza, confiança, e ser a dona do seu próprio destino.
Um acompanhamento terapêutico efetivo e direto que te dá todas as ferramentas para retomar o controle da sua própria vida.
Na Terapia Online para Mulheres, você encontra:
Um espaço seguro e sem julgamentos para falar das suas dores mais profundas.
Um tratamento eficaz e assertivo, focado em soluções e na sua autonomia.
Foco em mudanças reais, para que você deixe de sobreviver e comece, finalmente, a viver.
Telma Silva - Psicoterapeuta
Olá! Eu sou a Telma, mãe de dois filhos e avó de duas netinhas.
Minha trajetória profissional começou há mais de 24 anos como enfermeira. Nessa jornada, percebi a importância do acolhimento e cuidado integral, que vai muito além do físico: o bem-estar emocional é a chave. Essa vivência me impulsionou a me aprofundar no universo emocional feminino, e hoje, com mais de 5 anos de experiência clínica, sou psicoterapeuta integrativa sistêmica, especialista no tratamento da ansiedade, dependência emocional e na superação de relacionamentos tóxicos.
Minha missão é guiar mulheres que se sentem perdidas e presas a ciclos de sofrimento, ajudando-as a se libertarem com consciência, acolhimento e estratégia. Já acompanhei dezenas de mulheres nessa jornada de autodescoberta e empoderamento, e muitas delas hoje vivem a vida que um dia acharam impossível.
Se você sente que precisa de ajuda para entender suas emoções, recuperar sua força e retomar o controle da sua vida, o meu acompanhamento terapêutico é o seu próximo passo. Vamos reconstruir sua história, do seu jeito.
O que dizem sobre a Telma Silva Psicoterapeuta
Sua nova vida pode começar agora.
A decisão de mudar pode dar medo, mas continuar no mesmo lugar de dor é muito mais assustador. O primeiro passo não precisa ser grande, ele só precisa ser dado.
Clique abaixo e fale diretamente comigo.
Atenção: Em quadro de crise emocional, emergência psicológica ou ideação suicida, recomenda-se que busque auxílio imediato nos serviços apropriados. Em casos de crise, ligue para o Centro de Valorização da Vida (CVV) – telefone 188 (gratuito e 24h). Em caso de emergência, procure serviços hospitalares de pronto atendimento mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) – telefone 192. O acompanhamento terapêutico não substitui serviços de urgência psiquiátrica ou hospitalar em casos graves.